KALSİYUM ALIMINIZI ARTTIRIN OSTEPOROZDAN KORUNUN

Osteoporoz kemiklerin “kütlece azalması” demektir; osteo (kemik) ile poroz (delikli) kelimelerinin birleşmesinden oluşur. Halk arasında ise osteoporoz, “kemik erimesi” olarak geçer. Kemiğe direncini veren maddelerin özellikle de kalsiyumun kemikten uzaklaşması ile osteoporoz oluşur. Kemik azalmasının şiddeti arttıkça kemik kırılganlığı da artmaktadır. Osteoporoz ciddi bir hastalıktır. Aldığınız kalsiyum miktarını arttırın Kalsiyum sadece kemik sağlığı için değil, …

Daha fazla oku KALSİYUM ALIMINIZI ARTTIRIN OSTEPOROZDAN KORUNUN